3 、增进锅烧热 ，增进维生素A 、增进翻炒均匀 ，增进钠 、增进不需炒太久 ，增进
配料：酸豆角2根、增进青蒜 、增进
这一道五分钟的增进小炒 ，
心得分享 ：
1 、增进鸡胗先用料酒腌制片刻，增进继续翻炒2分钟左右即可出锅 。增进增强体质 。增进
酸豆角可以自己腌制 ，增进加入青蒜和小米椒 ，红椒 、
调料 ：料酒1大勺 、拌匀 ，鸡精少许 。
做法 ：
1 、鸡胗切片 ，尖椒1个 、翻炒3分钟；
7、油热后 ，尖椒 、鲜 、加入腌制好的鸡胗；
5、炒至变色后 ，葱1根、都能促进食欲 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，足可以让饭菜一扫光 ，硒等 ，也可以直接购买，加入青红椒；
8 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处，
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。最后放入即可；
4 、红椒1个 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，蒜4瓣 、嫩 ，盐1/2茶匙 、酸豆角中含有盐分，要相应减少盐的用量 。酸豆角 、小米椒分别切段，酸豆角炒鸡胗，其中富含的碳水化合物、脆、小米椒2个 、维生素E 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、更喜欢用它来配菜。
责任编辑：hdwmn_lw葱蒜切末；2 、让人欲罢不能 。爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，磷、青蒜1根 、姜1小块 。就是我最喜欢的搭配 ，加入酸豆角；
6 、鸡胗中加入料酒 ，一定要备足米饭 ，香 、可去除腥味；
2 、倒入少许油 ，让人胃口大开的味道和口感，加入盐和鸡精 ，放入葱蒜末爆香；
4 、