可以直接食用的老少，拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。

　　2、解豆薏

　　温馨小提示 ：

　　1、暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水

　　做法：

　　1 、老少水 。皆宜

　　2 、解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中，米水薏米、老少

　　原料：红豆  、皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，放置一个小时 。暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，

然后再开大火烧开，再关火，晾凉过滤后即可饮用。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。不要打开盖，连续这样三次  ，大火烧开后关火，添加适量清水，各一把就可以了 ，