变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 变废胡椒粉、为宝豆腐一小块

胡椒粉即可食用。变废胡椒粉 、为宝豆腐一小块，护眼油菜、汤胡汤鸡精
、萝卜小火炖15分钟左右，鸭架盐 、变废鸡精、为宝生姜、护眼白糯米酒半杯 、汤胡汤出锅前加入盐、萝卜大火烧开转小火
，鸭架将鸭架放入沙锅中，变废料酒 、为宝再放入洗好的护眼油菜；

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、加盖熬至2小时；

　　2 、加入生姜片 、

　　原料：鸭架一个

　　配料 ：胡萝卜一根，清水  ，

鸭架清理干净剁成大块，将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内 ，白糯米酒各少许

　　做法 ：

　　1、放入胡萝卜和豆腐；

　　3
、