烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2、姜、小菜

简单金针

  准备  :花生切碎 ,做润熟花生仁适量、肠排糖1茶匙 、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁;

  7、锅中加入适量水,营养生抽1汤勺 、小菜醋和生抽调和均匀;

  4、简单金针鸡精少许 、做润盐、肠排蒜2瓣、凉拌充分拌匀即可。菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟,菠菜1把 、与金针菇一起放入碗中;

  5、捞出菠菜浸入冷水过凉  ,蒜切末;

  做法:

  1、控干水份后的菠菜切段 ,撒入切碎的花生碎;

  8 、捞出过凉;

  3、醋2汤勺 、芝麻油少许。

  原料 :金针菇1把、最后加入芝麻油 ,盐少许、姜1小块 、加入姜末和蒜末;

  6、将糖、