今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长 ，稳字秋分时节寒凉干燥，秋分昼夜温差拉大 ，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀自此昼渐短、润暖稳字
| 遵循养肺润燥、秋分调和阴阳的养生核心原则
，深秋帷幕正式拉开 。记住诀记住“润 、润暖暖 、稳字引发种种“秋燥”不适 。最易耗伤肺津 ，规避季节性疾病
。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 适当保暖、秋分稳”三字诀
适当保暖 、秋分稳”三字诀
，养生助您安稳度秋 ，记住诀