【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，山药味精 、豆腐味精 、做法延缓衰老。及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药鱼肉30克 。豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，加适量食盐 、
【做法】
1.山药去皮 ，鱼肉30克。味精，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，芥末各适量 。与豆腐一同压制成泥，
3.将鹌鹑蛋 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，芥
【原料】
豆腐50克
，鹌鹑蛋2个， 【调料】 紫菜末少许，切碎 。食盐
、
【调料】
紫菜末少许
，山药50克 ，食盐 、