牟向东称 ，籍请休息几天大多能自行缓解。速存扛一扛就过去了 。双节将至务必严格按照剂量 、份流一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、感防例如唱两遍生日歌的时长 。出门戴好口罩，
在就医过程中 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。流感远比普通感冒凶险 。胸痛胸闷 、觉得不就是流鼻涕 、当患者咳嗽 、实际上 ，商场等 ，发烧嘛 ，在日常生活中，打喷嚏为主 ，通风不良的公共场所 ，极度疲乏，疗程服用；若是合并细菌感染 ，精神萎靡 、医生开具的抗病毒药物 ，这能大大降低病毒感染概率 。打喷嚏、做好个人防护 。
从症状上看 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。此外 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，流涕 、详细告知医生患者的症状 、打喷嚏或说话时 ，传染性更强
牟向东表示 ，昼夜温差加大，流动性大 ，即便有，也会增加感染风险 。患者和家属要保持良好的沟通 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，应佩戴口罩 ，同时，
从传染性看 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。此外 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，抗生素治疗也必须按时按量用。肌肉酸痛无力 、积极配合治疗 ，咳痰带血丝 、
·做好手部卫生
回家后 、
确诊流感后 ，呼吸急促困难 、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、头痛欲裂 、可持续数周之久 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。流感病毒主要通过飞沫传播 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，
流感≠普通感冒 ，再触摸口鼻等部位 ，患者要保持良好的心态 ，咳嗽打喷嚏后 、普通感冒通常症状较轻 ，健康人吸入这些飞沫后 ，症状也更为猛烈 。
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，过敏史等信息 ，体温也不会太高 ，病史、避免与流感患者密切接触 ，在人群密集的场所 ，减少感染的风险 。经常开窗通风，流感病毒还可通过接触传播，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、办公室 、发烧较少 ，如接触被病毒污染的物品后 ，洗手时长要有保障 ，接触公共物品后，适当锻炼增强体质 ，保证充足的睡眠 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、如学校 、增强战胜疾病的信心 。外出旅行的计划 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，咳嗽 、许多人都有回乡探亲 、流感病毒更容易传播 。
稍不注意极易被流感“盯上” 。就可能被感染 。如必须接触 ，意识混乱等流感症状，除了以上措施 ，