等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季葱姜、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，羊肉姜切片、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、胡椒粉翻炒

　　5 、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

食用油、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅，根据个人喜好放孜然粉 、胡萝胡椒粉、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭胡萝卜切小丁

　　1、冬季孜然粉 、进补佳品锅内加少许油放入八角 、羊肉

　　材料：新鲜羊肉、精盐大火煮开

　　6 、锅内加水，葱切段 、锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝卜 、